职场中的歧视是一种不公平的待遇，但可以采取以下措施来应对：
1. 自我价值认知：强化对自己的自信和自尊，认识到自己的价值和能力，并不因他人的歧视而动摇。
2. 寻求支持：和朋友、家人或同事分享你的感受，寻求他们的支持和理解。他们可以帮助你缓解压力，并提供建议。
3. 掌握法律知识：了解劳动法和公司政策，确保自己的权益受到保护。如遇到歧视，可以借助法律手段来维护自己的权利。
4. 主动沟通：与上级或人力资源部门进行积极的沟通，详细说明遭受的歧视情况，并寻求解决方法。如果上级或人力资源部门未能解决问题，可以考虑向更高层领导或监管机构报告。
5. 寻求培训和发展机会：通过继续学习和提升自己的专业能力，增加自己在职场的竞争力，减少歧视的机会。
6. 维护团结性：与同事保持良好的合作关系，培养团队意识，共同面对歧视行为。团结起来，支持彼此，减少对个人的伤害。
7. 在适当的时候采取行动：如果认为歧视行为严重，可以选择离开该工作环境，寻求一个更加开放和尊重的职场环境。
无论面临何种歧视，重要的是要保持镇定、冷静，并寻求可行的解决方案，以保护自己的权益和尊严。
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